Marina 4 грудня 2011, 22:31
а я сьогодні кулінар!
Приготувала рибку з овочами (рецепт знайшла в Кулінарному співтоваристві). Правда за рецептом повинна бути форель, але знайшла у себе в холодильнику тільки філе горбуші)) і ще у мене не було анчоусів. Так що "зліпила з того що було")))) І ось що вийшло:
Читати повністю...
СМУЗІ ...
Нотатки про правильне харчування. Смузі. Що за звір і з чим їдять? Смузі - це коктейль з перемелених в блендері фруктів або овочів з додаванням льоду, соків, молока, йогурту, меду, яєць. Це класичне блюдо американської культури. Подають смузі в широких келихах і з трубочкою. Американці так само люблять втамовувати спрагу в спеку смузі, як ми любимо пити в спекотні літні дні холодний квас.
Читати повністю...
Поїздка в Туреччину ... травень 2013
Ще місяці 2 назад купили путівки в Кемер, Бельдібі. готель Akka Дочекалися ... Літак був призначений в 6 ранку, ми розбудили дітей о 3 годині носи, сіли на таксі і поїхали ... Приїжджаємо в аеропорт. а наш рейс зедржівают на 4 години ... Жесть .. Майя поспала в колясці, потім носилися по аеропорту. в літаку даша перша вирубалася, потім знову Майя ..... Заселили швидко ... дуже хотілося спати але діти вже виспалися і були налаштовані на відпочинок .... На наступний день в сусідній номер ми чекали друзів, а точніше родичів .. .
Читати повністю...
Все про красу
Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога
Перейти до спільноти
Ксюшка 17 жовтня 2013, 9:45
Здорове харчування
Вівсяний смузі з сухофруктами (100 гр - 154 ккал) Інгредіентикурага - ½ стаканаізюм темний - ½ склянки пластівці вівсяні - 3 столові ложки мед - 1 столова ложка кефір - 2 склянки Спосіб приготування Курагу і родзинки промити, залити 1 склянкою гарячої води. Як курага і родзинки стануть м'якими, подрібнити їх з іншими інгредієнтами в блендері до однорідного стану. Подавайте охолодженим. Лосось зі шпинатом і соусом з йогурту (320 калорій, білки 32 г / вуглеводи 3 г / жири 20 г / клітковина 3 г) Стейк ...
Читати повністю...
27.05.2012
Сьогодні день-прорив - Аліса встала в 9!))) Я з 7:30 наполегливо гриміла каструлями)) Гриміла до речі рисовою кашею - нахапати всього в орагніческой лавці, тепер ось готую, треба ж витрата бюджету якось виправдовувати)) Я навіть не думала, що рис може тАК пахнути - пропахла вся квартира і так смачно !!! При тому, що я не фанат рису - їм його тільки в суші в каші. До біо-молока прада НЕ дотопалі - через все місто потрібно за ним (зате був органічний родзинки і ...
Читати повністю... Ксенія
30 січня 2016, 7:31
15 Рад для схуднення
15 РАД. Для тих, хто вирішив худнути ... 1. Дієта: "Кохана" 2. Гречка - страшний ворог жиру 3. Як правильно пити воду, щоб схуднути 4. Картопляний сік - природний спосіб схуднути і помолодшати 5. П'ємо ввечері склянку, а вранці худіше на 1,5 кг. 6. У боротьбі з целюлітом і набряками - пийте дренажні чаї 7. Ананасова настоянка для схуднення 8. Ця чудова суміш допоможе вам скинути за тиждень 4-5 кг. 9. Вода Сассо 10. Унікальний рецепт - очищаємо організм і скидаємо ...
Читати повністю...
режим харчування
Вранці варю собі і малюкові вівсянку. З дрібкою солі і фруктозою замість цукру. Малишовскую кашу кручу в блендері і змішую з пюре з банана, чорної сливи, абрикоси. Сніданок у Адама хороший, ситний. Їсть кашу з великим задоволенням. Принципово не годую його порошковими кашами. Після першого ранкового сну Адам випиває грам 50-60 апельсинового фрешу, трохи розведеного водою. Після другого сну у нас обід-молоко. Зазвичай це близько 210 грам, т е плотненько так. Післяобідній сон і полднік- кефір власного приготування + пюре ...
Читати повністю... Що за звір і з чим їдять?
