Паркур на дахах Madinat Jumeirah

Паркур на дахах Madinat Jumeirah

Нещодавно Кай Вілліс, професійний британський паркурщик з 12-річним досвідом і член команди №1 в світі по фрірану Storm Freerun, скоїв серію трюків на дахах Madinat Jumeirah. У короткому інтерв'ю він зізнався, що Дубай є одним з його улюблених місць для паркуру і стане місцем дії для майбутніх захоплюючих проектів.

Бліц-інтерв'ю з Каєм Віллісом

Як ви потрапили в паркур?

Мої шкільні друзі побачили ролики про паркур на YouTube і розповіли мені про них. Вони сказали, що це здорово і я обов'язково повинен спробувати. Тоді я катався на скейтборді і займався легкою атлетикою, і фріран здався мені відмінним поєднанням цих двох видів спорту. Уже в школі я почав стрибати по сходах, а далі вдосконалював свої навички, переглядаючи ролики інших спортсменів на YouTube.

Чому ви вибрали Madinat Jumeirah? Як довго готувалися і планували виконання цих трюків?

Дубай є одним з моїх улюблених місць для паркуру, і я буваю в цьому місті не менше чотирьох разів на рік. Ми були на зйомках для XDubai (органазація, що займається підтримкою та просуванням екстремальних видів спорту в Дубаї) і намагалися зафіксувати якомога більше знакових місць. Я завжди відвідую місце виконання трюків заздалегідь, щоб перевірити можливість їх виконання. Кожен спортсмен розраховує свої можливості. У паркурі також: я точно знаю, як далеко можу стрибнути. Будь-трюк, навіть нескладний, вимагає попереднього аналізу. Важливо відпрацювати безпечне приземлення на випадок, якщо я не розрахую стрибок. Коли доходить до прийняття рішення про його висоті, максимально скорочую ризики. Я в гарній фізичній і психологічній формі, технічно підготовлений і не женуся за адреналіном. Зробивши сотні тисяч стрибків на землі, я застосовую накопичений досвід під час трюків на висоті і тримаю все під контролем.

Чи траплялися з вами травми?

Скільки б ми не тренувалися і не планували, неприємності все одно трапляються. Найчастіше виною цьому стає секундна втрата концентрації. Однак мене тішить те, що під час виконання трюків на висоті я максимально зосереджений, і ця проблема обходить мене стороною. Я завжди спрагу нових звершень.

Яким чином ви підтримуєте і удосконалюєте свою фізичну форму?

В першу чергу залишатися у формі мені допомагають високоінтенсивні інтервальні тренування (HIIT). Крім того, я приділяю особливу увагу розвитку задньої поверхні м'язів ніг, а також тренуванні вибухової сили. Як правило, я не займаюся в закритих спортивних залах протягом тривалого періоду часу. В основному я відвідую зал в зимові місяці для підтримки фізичної форми. Більшість моїх вправ нічим не відрізняються від звичайних занять спортом. В цілому розробка методики вправ - найскладніша частина, що займає найбільшу кількість часу. Я доповнюю її силовими тренуваннями, але ніщо не може зрівнятися з відточуванням техніки.

Чим ви плануєте зайнятися в найближчому майбутньому?

У нас є багато нових ідей, які ми обов'язково реалізуємо саме в Дубаї, але поки я не готовий розповісти вам про наші плани. Нехай це буде сюрпризом.