Гірські лижі для дітей від Ірини Іоффе.

1. Гірський лижі - для Вас не просто спорт? Якщо для Вас це справжня пристрасть, спосіб життя і навіть...

Гірський лижі - для Вас не просто спорт? Якщо для Вас це справжня пристрасть, спосіб життя і навіть думок, то напевно, настане (або вже настав) момент, коли Ви захочете поставити на лижі свою дитину!

Популярний блогер Ірина Іоффе поділилася своїми рекомендаціями, коли і, головне, як починати навчання дітей гірським лижам!

Багато батьків задаються питанням: з якого віку можна починати вчити дітей кататися на гірських лижах і як це відбувається?

Сьогодні я постараюся коротко розповісти про те коли, де і як це краще робити.

Отже, спочатку потрібно визначитися з віком. Оптимальний вік для першого знайомства з гірськими лижами - це 3-4 роки. Звичайно, все залежить від самої дитини і від його фізичної підготовки, активності і інтересу до спорту. Ми, наприклад, вперше поставили нашу дочку на лижі взагалі в 21 місяць. Але це було не навчання, а швидше просто знайомство з улюбленим видом спорту і спроба долучити до загального настрою і атмосфері гірськолижного відпочинку. Також про особистий досвід раннього знайомства з лижами від інших блогерів читайте тут.

• Безпосередньо навчання, коли дитина вже усвідомлено починає повторювати за інструктором якісь рухи і намагається зрозуміти механіку руху, потрібно починати не раніше трьох років.

Де? Часто мені задають питання: на якому курорті найкраще ставити дітей на лижі? На це питання однозначної відповіді немає, тому що абсолютно всі відомі середні і великі курорти Австрії, Швейцарії, Франції, Італії та Німеччини пропонують таку можливість. І якість навчання ніяк не залежить від конкретного курорту. Всі інструктори працюють по одній загальноприйнятою методикою. Також для навчання немає ніякої різниці, яка висота гір на курорті. Тому що для дітей на будь-якому курорті використовуються спеціально підготовлені пологі ділянки схилів.

Для малюків 3-5 років, як правило, це відгороджені зони, так звані «гірськолижні дитячі сади». З дітьми старшого віку, які вже придбали перші необхідні навички спуску і контролю швидкості, інструктори в групах виїжджають на прості сині траси. З тими ж дітьми, які вже впевнено їздять на паралельних лижах (це спеціальний термін, що позначає, що людина опанувала певною технікою катання і може кататися на громадських трасах) інструктори можуть їздити і по червоних, і навіть по чорним трасах. Але це не раніше 7-10 років.

Тому вибір курорту для першого або навіть другого-третього знайомства з лижами не повинен бути довгим і важким. Сміливо вибирайте той, який вам підходить з фінансів, інфраструктурі, який радили друзі або про який прочитали в інтернеті. Особливої ​​різниці діти не відчують. Для дорослих, які вже катаються, діють інші чинники при виборі, але про це якось іншим разом.

• Звичайно, чим більше курорт, тим більше він пропонує різних можливостей. Я можу порадити зі свого досвіду такі курорти, як Зельден, Ішгль, Кітцбюель, Монтафон. Всі ці курорти славляться різноманітністю трас, великою кількістю гірськолижних шкіл, а також різноманітним дозвіллям apre ski. Список, насправді, можна продовжувати далі і довго.
• Однак, скрізь є свої нюанси. Наприклад, в Зельдене не зовсім зручно підніматися нагору з коляскою. Чисто технічно там є місцями досить високі підйоми між платформою і гондолою, місцями сходи без ліфта. Туди краще їхати з дітьми, які вже обходяться без коляски. А ось в Кітцбюелі, наприклад, навпаки з коляскою дуже зручно всюди заїжджати, виїжджати, ходити. Але це все дрібниці. Та й навряд чи діти, яких батьки хочуть ставити на лижі, сидітимуть в колясках.
• Як найкраще починати знайомство дітей з гірськими лижами? Якщо ми говоримо про дітей від трьох років, то я настійно рекомендую не займатися самостійним навчанням, а віддати дитину в групу до інструктора. Саме в групу, індивідуальні заняття також можливі (правда коштують відчутно дорожче), але діти набагато швидше і краще схоплюють в компанії собі подібних, ніж наодинці з незнайомим дядьком або тіткою.

Також не раджу все той час, поки Ваше чадо буде займатися в групі, стирчати поруч з навчальним схилом і «боліти» за юного гірськолижника або гірськолижницю. Це буде сильно відволікати дитину від процесу навчання. Тільки, якщо ваша дитина дійсно потребує вашої присутності і без вас взагалі не буде нічого робити.

Тепер ще раз трохи про вибір курорту. Є деякі моменти, які потрібно враховувати, коли Ви дивитеся пропозиції в інтернеті.

1. Висота гір. Для дітей вона значення не має. Але вона безпосередньо впливає на довжину сезону. Наприклад, в Зельдене, де є льодовик і найвища точка 3500 метрів над рівнем моря, сезон починається в жовтні, а закінчується в кінці квітня. Тому, якщо ви хочете поїхати кататися вже восени або навесні, потрібно дивитися на наявність снігу. Та й клімат зараз так змінюється, що в цілому потрібно дивитися на наявність снігу в будь-якому місяці, навіть взимку.
2. Гірськолижний відпочинок - захід не з дешевих. В середньому на популярних курортах скі-пас на день коштує від 45 Євро, а проживання в високий сезон від 80 Євро на людину. Однак, є більш економічні варіанти: не дуже великі курорти в Альпах в сезон стоять на 20-30% дешевше розкручених. Так, там мало трас, але для тих, хто тільки вчиться, навіть 15-20 кілометрів добре підготовлених схилів більше, ніж достатньо. За великим рахунком різноманітність і багато кілометрів спусків потрібні тим, хто вже впевнено і давно катається, хто хоче обкатати за час відпочинку якомога більше і вже багато де побував.
3. У Німеччині теж є гірськолижні курорти. І навіть не тільки в Альпах. Там правда сезон дуже короткий, приблизно два місяці. Але для новачків, щоб спробувати і зрозуміти, хочеться взагалі цим займатися, досить. Наприклад, можна звернути увагу на такі місцеві маленькі гірськолижні курорти, як Winterberg і Willingen. Також в Німеччині є чудові альпійські курорти Oberstdorf і Garmisch-Partenkirchen.

І, нарешті, одна з найпоширеніших виникають тема: гірськолижне спорядження. Це об'ємна тема для тих, хто вже катається і розуміє, що він хоче, спробував різні лижі і черевики. Але ми сьогодні говоримо про дітей і новачків. Тому найправильніше рішення буде взяти лижі і черевики напрокат. Шолом і палиці теж дають в прокаті. Єдине, що потрібно купити: гірськолижний костюм, термобілизна, рукавички і шкарпетки. Якщо ви будете їздити кілька разів на сезон кататися, тоді вже є сенс задуматися про покупку свого спорядження.

Намагайтеся купувати дітям і собі яскраві костюми, які добре видно здалеку. Утримайтеся від білого кольору. Він красиво виглядає в магазині на манекені і зовсім не помітний на схилі. Це може стати додатковою причиною для зіткнень і травм.

Як вишеньки на торті я також рекомендую в разі, якщо ви і ваші діти вирішили зайнятися гірськолижним спортом, зробити страхування нещасного випадку (Unfallversicherung) і туристичну страховку (Auslandskrankenversicherung).

На Ваші питання з задоволенням відповім в коментарях і в директ. Дякую за увагу і відмінних схилів вам!

Ірина Іоффе - блогер, відомий в Інстаграм під ніком @iriski_ffm