На яке море краще поїхати?

Перебуваючи у великому місті, чекаєш, не дочекаєшся, коли буде жаданий відпустку і можна буде, нарешті, відправитися на заслужений відпочинок. Туди, де красива природа, чисте повітря і найголовніше - море! Таке освіжаюче, бадьорить, що приводить думки в порядок. Безперечно, море - це найкращий лікар від багатьох хвороб. І найголовніше його гідність - воно ділиться своїми силами, дає енергію, яка просочує кожну клітинку втомленого тіла.

Скільки ж цих морів, яке вибрати, щоб повернутися після відпустки відпочив і оздоровленим? На яке море краще поїхати? Спробуємо в цьому розібратися і позначимо самі цілющі моря з безлічі існуючих.

Отже, почнемо з нашого, рідного - Чорного моря. Адже, що не говори, а в Крим, в Сочі і Краснодарський

край багато їздили відпочивати мало не з самого дитинства. Воно і зрозуміло, особливо, якщо взяти кримський півострів, де симбіоз унікального повітря та морських ванн дає приголомшливий оздоровчий ефект. Особливо це зрозуміють ті, хто страждає хворобами органів дихання. Хвойні дерева і морське повітря - це те, що треба для астматиків.

А ще лікарі кажуть, що вода в Чорному морі найближче за складом мікроелементів до нашої крові, тому воно має таку цілющу силу. Якщо і далі говорити про Крим, то не варто забувати і про грязі, які є на озері Мойнаки. Грязьові ванни і купання в Чорному море просто панацея від багатьох хвороб. Бруду підходять тим, у кого проблеми з опорно-руховим апаратом, гінекологічні хвороби, запальні процеси.

Але варто також знати, що в Криму погода дуже мінлива. То сонце, то дощ. І навіть якщо на вулиці +34 градуси, то не факт, що вода в морі буде, як парне молоко. Тут бувають теченія- Низівка, через які вода може різко стати холодною. Але через кілька днів знову прогрітися.
Таке воно непередбачуване, але в той же час унікальне - Чорне море.

Визначилися з датами відпустки? Тоді виникає один з важливих питань: «Що взяти з собою у відпустку?» , Щоб не тягнути зайве і не забути важливе.

Середземне море. Яке ж воно красиве - насиченого яскраво синього кольору, чисте чисте! Середземне
солоніша Чорного. Але це великий плюс для тих, у кого шкірні захворювання і хвороби суглобів. Корисно це море і для лікування вегетосудинної дистонії.

До речі, на середземноморських курортах також є хвойні насадження, тому клімат схожий з кримським. Єдина відмінність, в Криму він м'якший, а в таких країнах, як Туреччина, Туніс, Греція, Мальта влітку неймовірно жарко. Навіть коли дме вітер, через високу вологість на вулиці все одно душно.

Якщо для вашого організму це важко, особливо, якщо ви сердечник, тоді варто вибрати курорти на півдні Франції, Іспанії і північний захід, північний схід Італії.

До речі, практично те ж саме, можна сказати і про Егейське море.

Якщо ви досі мучитеся питанням, «Куди поїхати відпочивати влітку?», Стаття http://www.sun-hands.ru/15kuda_poehat_letom.html вам допоможе визначитися.

Червоне море - найяскравіше, з приголомшливим підводним світом. З нього просто не хочеться виходити, так би і пірнати з маскою або з аквалангом і милуватися коралами і кумедними різнокольоровими рибками. Про красу Червоного моря можна розповідати годинами. Ось чому багато туристів щороку вибирають відпустку саме в Єгипет.

До речі, Червоне море теж дуже солоне, тому воно лікує шкірні захворювання, суглоби і має протизапальну дію.

Медики навіть впевнені, що Червоне море ідеально підходить жінкам, які страждають від безпліддя завдяки що містяться у воді мінералами.

Ще один нюанс на користь відпочинку на Червоному море незважаючи на те, що в Єгипті влітку температура повітря може досягати до 40-50 градусів, так-так, але через сухого клімату спека переноситься більш менш легко. А повітря, насичене бромом, робить відпочинок до того ж і дуже корисним для здоров'я.

Єдине, тим, хто страждає вегето-судинною дистонією варто бути осторожнимі- умови жаркого і сухого клімату можуть її загострити. Загалом же, Червоне море підходить людям з серцево-судинними захворюваннями, хворобами органів дихання, шкірними проблемами, хворобами хребта і суглобів.

В Єгипті маса сувенірних крамниць і магазинів з усякою всячиною, так і хочеться купити все і відразу. Головне, щоб все сувеніри помістилися в чемодан. До речі, рекомендую прочитати статтю «Як вибрати валізу для подорожей» .

Багато напевно бачили приголомшливі фото, коли людина фактично сидить на стільці ... в море! потонути в ньому неможливо через гіпер солоності. Це, як ви вже здогадалися - Мертве море.

Мертве море лікарі визнали найкориснішим для здоров'я. Не дарма ж тисячі туристів їдуть в Ізраїль - за ним, за здоров'ям! А все через низьку вологості повітря і високий вміст солей і мінералів у воді.

Якщо порівняти, то в, здавалося б, такому солоному Середземному морі всього 3% солі, тоді як в Мертвому - 33%. Уявляєте різницю ?! Але! Така кількість мінералів, як в Мертвому морі немає ніде.

Як і на відпочинку на узбережжі Червоного моря, завдяки випаровуванням брому на Мертвому морі спека також переноситься легко.

Отже, найбільше Мертве море підійде тим, у кого шкірні та бронхо-легеневі захворювання і хвороби суглобів. Але от якщо у вас алергія на йод, то Ізраїль - не ваша країна. Якщо ж говорити про Росію, то хоч і не море, але високою концентрацією солі і корисних мінералів, а так же лікувальною гряззю має озеро Ярове в Алтайському краї!

До речі, щоб повернутися з відпочинку з хорошими спогадами і не розчарованими, перед поїздкою треба підготуватися. Як? Відповідь на це питання ви знайдете в статті «Як підготуватися до відпустки. Корисні поради », читайте http://www.sun-hands.ru/15kak_podgotovitsya_k_otpusku.html

Далі у нас Адріатичне море. Ох, і солоне воно, але звичайно не така, як Мертве. І яке ж воно чисте, можна сказати одне з найчистіших з усіх морів. На великій глибині видно кожен камінчик. Адріатичне море сподобається також тим, хто не любить плавати в «парному молоці», так як температура води навіть в спеку досягає +19 градусів, максимум +25.

Щоб насолодитися красою Адріатичного моря слід їхати до Хорватії, Чорногорії та Італію. До речі, щодо природи там дуже мальовничо і колоритно. Все практично потопає в зелені, такий приголомшливий повітря, що не хочеться заходити в номер, а хочеться бродити по вуличках, годинами купатися в море і оздоровлювати свій втомлений організм в бадьорить і цілющій воді. А цілюща вона для тих, хто хоче підлікувати в першу чергу опорно-руховий апарат. До речі, ідеально Адріатичне море підходить людям, які перенесли травму і тепер їм треба відновитися.

Звичайно, після купань в морі, ввечері хочеться прогулятися по місту, відпочити в якомусь місцевому кафе або ресторанчику.

Балтійське море.

Як і в Криму, на Балтійському узбережжі дуже комфортний клімат, без виснажливої ​​спеки, так що туди ідеально їхати навіть з маленькими дітьми.

Єдине, море не прогрівається вище 20-ти градусів, так що, хто любить плавати в більш теплій воді, тому доведеться або пристосуватися, або все-таки вибирати інший курорт. Але майте на увазі, що саме в прохолодній воді плавати корисно. Беручи морські ванни при + 20-ти можна зміцнити стінки судин.

Варто також знати, розглядаючи Балтику, як варіант відпочинку, що вода в морі з низькою солоністю, тому втриматися на плаву досить важко, доведеться напружувати м'язи. А якщо у вас проблеми з опорно-руховим апаратом, то в Балтійському морі вам буде плавати не комфортно.

В цілому ж, Латвія, Литва, Естонія, Польща і Калінінградська область-там, де Балтійське море, підходять тим, кому треба підлікувати серце, органи дихання, ендокринну систему і нерви.

Якщо ви подорожуєте з дітьми, рекомендую вам прочитати статтю «Подорож з дитиною, що треба знати» .

Ще більш холодну, але цілюще - Біле море. Вода там влітку, як правило, +17 градусів, що бадьорить. Адже Біле море відноситься до групи морів Північного Льодовитого океану. Але як ми говорили вище, купання в прохолодній воді дуже корисно для судин. Багато, до речі, приїжджаючи відпочивати на Біле море, починають з обтирань підігрітою морською водою, потім без підігріву і тільки потім вирішуються зайти в воду. Якщо регулярно плавати, можна забути про болю в суглобах, відновитися після травми, привести в порядок опорно-руховий апарат. Ідеально лікує вода хвороби шкіри. Є навіть нариси лікарів позаминулого століття, де вони розповідають, скільки пацієнтів приїжджало на лікування до Білого моря. У кого була золотуха, у кого мокрий лишай, екземи - все це проходило після тривалих купань в морі.

Вода в Білому морі дуже чиста і прозора. До речі, водорості саме з Білого моря дуже цінуються завдяки вмісту йоду і використовуються в якості їжі.

Щоб оздоровитися на Білому морі варто їхати в Карелію або Архангельську область.

Як бачите, кожне море добре. І хоча моря такі різні і за кольором, і з підводного світу, по температурі води, в одному вони схожі - в своїй цілющу силу.

Не дарма ж хіміки кажуть, що морська вода містить практично всю таблицю Менделєєва, а лікарі в 18 столітті відправляли кожного, у кого, що заболить на море. Підвищити імунітет, заспокоїти нерви, відновити свій душевний баланс і привести тіло в тонус - море з цим впорається, як найкращий лікар.

Стаття захищена законом про авторські та суміжні права. При використанні та передруці матеріалу активне посилання на жіночий сайт sun-hands.ru обов'язкове!

З повагою, Міла Александрова.