Солістка групи «Фабрика» поділилася з 7days.ru рецептом легкої і смачною закуски. 
співачка Олександра Попова зізналася «7Д», що з роками вона все більше прислухається до свого організму. «Ем, тільки якщо справді голодна, а не настав час обіду. Не люблю каву, пиво - і це великий плюс. Мінус - я ласунка, - ділиться артистка. - І щоб моя любов до солодкого не впливала на фігуру, шоколадки, козинаки, зефір або халву їм тільки в першій половині дня. А за порадою Іри Тонева - ще й за один прийом. З ранку поласувала - і забула ».
За словами зірки, як і багато дівчат, взимку вона поправляється, а до літа позбавляється від зайвого. «На дієтах не сиджу: вони псують мені настрій. Так що виручає тільки спорт. Я тренуюся круглий рік, але чим ближче відпустку, тим інтенсивніше заняття, - говорить солістка групи «Фабрика». - Раніше мені подобалися заняття в залі зі штангою. Але потім я зрозуміла, що після тренування мені хочеться відчувати прилив сил, а не навпаки. І перейшла на фітнес: три рази в тиждень роблю вправи на всі групи м'язів по черзі ».
Зелений салат від Олександри Попової
Складові:
Салат корн 100 г Яблуко
1 шт. Авокадо 1 шт. Кедровий горіх 100 г Сік лимона 1 ст. л. Соус бальзамічний 1 ст. л.
приготування:
«Вам знадобляться: листя салату - 100 г, зелене яблуко - 1 шт., Авокадо - 1 шт., Кедрові горішки - 100 г, лимонний сік - 1 ст. л., бальзамічний оцет - 1 ст. л. Зелене яблуко і авокадо порізати кубиками. У глибоку тарілку покласти листя салату, порізані авокадо і яблуко, кедрові горішки. Заправити лимонним соком, скропити бальзамічним оцтом і перемішати ».
Смачного!
