Мода на бойові мистецтва не пройде ніколи. Завжди важливо вміти постояти за себе і дати відсіч в напруженій ситуації. Найкраще в цьому вам допоможуть бойові мистецтва В'єтнаму! 
Учні під час тренування
Зародилися вони в Х-ХІ ст. на території раніше існуючого держави Дайвьет. У Ханої (тоді Тханлонге) функціонувала академія бойових мистецтв. Опис маневрів, тактики, прийомів, процесу навчання і підготовки бойових мистецтв В'єтнаму були зібрані воєдино в трактаті «Про в'єтнамському мистецтві бою», який був написаний в ХVI столітті. Тоді ще не було різних відгалужень від загального комплексу бойового мистецтва і в цілому він носив назву «під туат» (в перекладі - кулачний бій) або «вьетводао» (пров. «Бойовий шлях в'ється»). Нові бойові мистецтва виникли в провінції Бінь Дінь в XVIII столітті в зв'язку зі спалахнув там повстанням. Під час колонізації французами бойові мистецтва пішли «в підпіллі». І тільки в другій половині XX століття стали відкритими, публічними у В'єтнамі.
Тренування з бойових мистецтв
Світ дізнався про це в'єтнамському феномен відносно недавно - в 80-ті роки. Це викликано закритістю в минулому в'єтнамського суспільства.
Особливості всіх бойових мистецтв В'єтнаму полягають в:
1. унікальній техніці, викликаної анатомією в'єтнамців (вони представники чи не найнижчою нації в світі).
2. відсутність протипоказань для занять (виняток - ускладнення при вагітності і респіраторні захворювання). Займатися ними можуть люди різного віку і різного рівня здоров'я.
Стрибки - «візитна картка» в'єтнамських бойових мистецтв
В'єтнамський бойове мистецтво має безліч різновидів. Нижче перераховані найвідоміші і поширені в світі.
1. Нят-Нам
Один з видів в'єтнамської боротьби. До недавніх пір ця школа була доступна тільки для привілейованого шару в'єтнамців. Під час навчання цього бойового мистецтва учні повинні навчитися зберігати самоконтроль і досягти гармонії з навколишнім світом. У Нят-Нам важливі не стільки сила, скільки спритність, якість, а не кількість. Обережність під час занять понад усе! Ризик не вітається. Учень повинен перш за все подумати, зважити своє рішення і лише потім діяти.
Прийоми з палицями в Нят-Нам
У Нят-нам зустрічаються прийоми зі зброєю і палицями. У боротьбі також використовується такий предмет, як «стрічка» - подоба російського обушка. Заняття найчастіше проводяться на піску.
2. Вовінам вьетводао
Ця школа була заснована в 1938 році Нгуєн Локком. В арсеналі Вовінам вьетводао понад тисячу різноманітних прийомів. Особливе місце в цьому бойовому мистецтві відведено ударам ногами і стрибків. Удари головою, пальцями, ліктями, колінами застосовуються в ближньому бою. Широке застосування в Вовінам вьетводао отримали прийоми підсічки, підніжки, кидки, удушення.
Стрибки в Вовінам вьетводао
3. Хонгза В'єтнам
Бере витоки в ХVII столітті. Спочатку цей стиль виник на горі Лофу в Китаї. У зв'язку з тим, що п'ятим патріархом школи став в'єтнамець Нгуєн Мань Дик, вона набуває національні риси. Пізніше відділяється в окреме течія, яка отримала своє особливе розвиток у В'єтнамі.
Хонгза В'єтнам - це внутрішнє «протягом» кунг-фу, яке не виходить за його рамки, а лише привносить в нього свої національні особливості. Робить акцент на плавності і швидкості рухів в поєднанні з точним ударом. У прийомах використовуються меч, жердина, спис, алебард.
Хонгза В'єтнам. Прийом з мечем.
Чим би не відрізнялися бойові мистецтва В'єтнаму, є в них щось єдине. І це - упор не тільки на фізичну підготовку, а й на внутрішню. В даному випадку мова йде про самовихованні, загартуванню духу і досягненні гармонії з самим собою і навколишнім середовищем.
Можливо відпочинок В'єтнам надихне вас на заняття будь-яким з перерахованих вище бойових мистецтв.
